برچسب ها
برچسب: بلند کردن اجسام
شانه و گردن وارد می شود چون هنگام کارکردن بیشترین...
بلند کردن اجسام را بیاموزید هنگام حمل اشیای سنگین نیز... اشیا سعی کنید شی را با دو دست بلند کنید... مستلزم خم و راست کردن دست است را نباید زیاد... دارند از چلاندن لباس سبزی خرد کردن و قبل از...
کد خبر: ۱۴۴۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
عامل کمردرد پس از انجام کارهای خانه معمولا بلند کردن... اسباب و اثاثیه سنگین منزل حمل نادرست اجسام سنگین و...
کارهای خانه معمولا بلند کردن اسباب و اثاثیه سنگین منزل... حمل نادرست اجسام سنگین و حرکت ناگهانی در ناحیه کمر... یا بلند کردن یک جسم سنگین در ایام خانه تکانی... برایتان مقدور است از بلند کردن اسباب و اثاثیه سنگین...
کد خبر: ۱۴۴۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
شدید یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید شما ممکن... همراه صحبت کردن با تلفن همراه بی خطر است اما... در مورد خاموش کردن پیس میکر در پایان عمر دارند... اگر شما پیس میکر دارید و در مورد خاموش کردن...
کد خبر: ۱۴۳۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
رئیس انجمن طب فیزیکی عنوان کرد؛
ادامه داد بلند کردن اجسام سنگین یا خم و راست...
کد خبر: ۱۴۳۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
رشد هستند و هنوز جایی برای پر کردن شکم خود... ورزش کردن ادامه دهید تا زمانی که پزشکتان به شما... بلند کردن اجسام دولا شدن خم شدن بیش از حد...
کد خبر: ۱۴۳۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
پیشنهاد کند و شما را از بلند کردن اجسام بالای... فعال کردن مجدد روده های شما کمک کند 3 عدم... و مصرف نکردن آن ها کار عاقلانه ای نیست درد... ای نیست 4 مصرف نکردن کافی غذا و نوشیدنی اگر...
کد خبر: ۱۴۳۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
سطح مطالعه کم مراجعه نکردن منظم به پزشک و داشتن... مراقبت نمی کنند این دسته از افراد هنگام بلند کردن... اجسام استراحت و کار کردن فشار زیادی به کمر و...
کد خبر: ۱۴۲۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
زنان باید از عوارض بلند کردن جسم سنگین و تأثیرات...
شفا آنلاین> سلامت> ساعات کاری زیاد و بلند کردن مداوم... اجسام سنگین باروری زنان را تحت تأثیر قرار می دهد... بلند کردن جسم سنگین باروری زنان را تحت تأثیر قرار... به بلند کردن اجسام سنگین عادت دارند و به طور...
کد خبر: ۱۴۱۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
گردن وارد می شود چون هنگام کارکردن بیشترین فعالیت مربوط...
هنگام کارکردن بیشترین فعالیت مربوط به این نواحی است بنابراین... دهید ۳- روش صحیح بلند کردن اجسام را بیاموزید هنگام... شی را با دو دست بلند کنید استفاده از یک... مستلزم خم و راست کردن دست است را نباید زیاد...
کد خبر: ۱۴۱۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
آن ها برای گرفتن چرخاندن و حمل اجسام استفاده می... و قطعاً تنیس بازی کردن با تکنیک نامناسب و نگه... به گرفتن اجسام دارند - افزایش درد به هنگام استفاده... از مچ و کف دست به منظور بلند کردن اجسام...
کد خبر: ۱۳۹۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
حمل و بلند کردن اجسام سنگین بعد از عمل سزارین...
کد خبر: ۱۳۶۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
با فعالیت های همراه با افزایش فشار داخلی شکمی بلند... کردن اجسام سنگین و ورزش یا ایستادن طولانی مدت بدتر... دشواری در شروع تخلیه مدفوع همراه با حائل کردن انگشت... از جمله عضلات کف لگن 3 سبک زندگی مثل بلند...
کد خبر: ۱۳۳۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
های منظم روزانه طبیعی است هرگز جسم سنگینی را بلند... نکنید اگر شما مجبور به بلند کردن اجسام سنگین هستید... صاف نگه دارید و سعی کنید در هنگام بلند کردن... اجسام آنها را نزدیک بدن خود قرار دهید طرز نشستن...
کد خبر: ۱۳۳۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
که برای کم کردن فشارهای وارده به شانه و در... می خواهید چیزی را بلند کنید حتی الامکان آن را... نزدیک بدن خود نگه دارید اجسام خیلی سنگین را بلند... نکنید و سعی کنید از بلند کردن اجسام به بالای...
کد خبر: ۱۳۲۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
برای برداشتن تمام یا بخشی از رحم خارج کردن کیست... های اندومتریوز نیز قابل برش دادن و جدا کردن هستند... حین عمل برای باز کردن شکم در ناحیۀ شانه ها... رانندگی نکنید و به مدت یک هفته از ورزش کردن...
کد خبر: ۱۳۲۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
برای درمان هستند این مواردرا به عادت های بلندمدت خود... شل کردن عضله از دوش آبگرم و یا کمپرس گرم... ی صحیح راه رفتن و بلند کردن اجسام را آموزش...
کد خبر: ۱۳۱۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
فشار بر روی رگ سیاتیک ازجمله بلند کردن اجسام سنگین... زیادی برای پیشگیری از عود کردن دردها و اسپاسم های... های لازم را برای پیشگیری از عود کردن درد رعایت...
کد خبر: ۱۲۹۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
های شدید بدنی - بلند نکردن اجسام سنگین - بلند... کردن اجسام از روی زمین به شیوه درست روش های... تاثیرات مهمی در کم کردن علائم بیماری دارد استفاده از...
کد خبر: ۱۲۸۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
کفش های نامناسب به خصوص کفش های دارای پاشنه بلند... و رانندگی کردن فشارهای زیادی به دیسک کمر وارد می... های سبک پیاده روی بلند نکردن اجسام سنگین خم کردن... زانو به جای کمر برای بلند کردن اجسام بالای 10...
کد خبر: ۱۲۷۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
بلند کردن یک جسم سنگین حرکت ناگهانی نشستن در یک... فوتبال دستی سقوط پیچ بلند کردن نادرست اشیاء یا انقباض... از هر گونه فعالیت هایی مانند بلند کردن اجسام سنگین... صحیح بلند کردن اشیاء را یاد بگیرید در صورت داشتن...
کد خبر: ۱۲۶۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۰
آخرین اخبار